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La scelta dei Materassi è personale e ha a che fare con la posizione più adatta per assicurare il relax totale: un materasso di tutto rispetto deve sostenere il peso del corpo correttamente. Il riposo notturno ci permette di recuperare le forze quotidianamente: il buon riposo, prima di tutto, è correlato al materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di grande valore. Per chi solitamente passa la notte a pancia in su è ideale un materasso rigido, mentre se avete l'abitudine di dormire sdraiati su un lato scegliete un materasso più morbido, in cui la spalla può affondare. Passiamo un terzo della nostra vita dormendo, perciò la scelta dei Materassi è veramente importante: è essenziale acquistare il modello più adatto per le proprie necessità legate al relax quotidiano. Comprare il giusto materasso è di rilievo, difatti proprio da esso dipenderà la qualità del sonno e, di conseguenza, della tua vita quotidiana: il suggerimento è di sdraiarvici sopra per una decina di minuti. I Materassi devono essere fatti girare testa piedi quindicinalmente nei primi mesi, cosicché trovino un assestamento, poi dovrai collocare il materasso su un supporto uniforme, resistente e della stessa misura.

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